lunes, 29 de septiembre de 2014

¿Te animas a una mañana de deporte en familia?

Es lunes y colgamos nueva entrada en el blog.

He tenido un fin de semana muy intenso y con no mucho tiempo así que seré breve.

Este fin de semana varios amigos..., que digo varios, ¡muchos amigos! corrimos una carrera en Soto del Real.

El pueblo se volcó con la carrera, la organización estuvo genial y el recorrido fue precioso.

Disfrutamos mucho, no sólo por el placer de correr (que eso, siempre nos llena) sino por compartir una mañana con muchos amigos y con sus familias. Si, los peques también tuvieron su momento de gloria con sus carreras, que no fueron cortas, su pequeño esfuerzo y su recompensa al final (una bonita medalla y una bolsa de avituallamiento).

Bueno, pues aquí os propongo una carrera familiar para dentro de unos días.

Si os acordáis el año pasado corrimos a favor de la Fundación Juegaterapia.

Os lo contaba en este post.

Este año repetimos y para mi es de nuevo especial porque empezaremos la III Fase de un proyecto muy bonito con el que me siento muy implicada: #kmsXalimentos con el gran equipo de enormes personas: Drinkingrunners

Ya os he hablado de él en varias ocasiones: recoger kilos de alimentos no perecederos en quedadas, en carreras oficiales y de patrocinadores y colaboradores y culminar el proyecto con un maratón que este año nos llevará a todos a luchar de nuevo por un sueño en las calles de Barcelona.


Todos estos kilos que suma el equipo con esfuerzo y todos los que gente como vosotros lleváis a estas carreras y quedadas (cada vez nos damos más cuenta de lo solidaria que es la gente, ¡bravo!) se destinan integramente al Banco de Alimentos. El año pasado recogimos unos 20.000 kilos (una cifra impresionante, ¿verdad?)

Toda la información la tenéis en este post en el blog del equipo (distancias, carreras de peques, lugar...).

Sólo os adelanto la fecha: 19 de octubre.

No os perdáis la oportunidad de tener una gran mañana de deporte en familia. Os aseguro que los niños disfrutan muchísimo, mejora su autoestima, fomenta su capacidad de esfuerzo y les ayuda a entender el deporte como una forma de vida.



¿Nos vemos allí?

¡Ah! Y no olvidéis vuestros kilos solidarios ;)




miércoles, 24 de septiembre de 2014

¡El festival Malakids toma el centro de Madrid un año más!


Hoy os traemos un plan de lo más apetecible para el fin de semana: el festival Malakids.


Es ya su segunda edición. La primera fue tan sólo hace seis meses y fue un éxito total: Más de 10,000 familias asistieron a este festival durante el fin de semana. Una cifra impresionante ¿no?



Y...¿de que se trata?

Sus fundadores: Antonio Sañudo y Antonio Pérez lo describen como “festival para niñ@s y padres molones”

Y..¡si! es un festival urbano en pleno centro de Madrid con el objetivo de reivindicar el centro para las familias y revitalizar su actividad vecinal, comercial y cultural.




Hay varios escenarios, descúbrelos aquí  ( Plaza del Dos de Mayo, Malasaña, la calle Palma, Conde Duque y alrededores..) y en ellos diferentes actividades.

Hay previstas muchísimas entre ellas: Teatro, espectáculo de magia, títeres, taller de decoración de galletas, de tapones, percusión, juegos en familia …

Consultad aquí el programa. Hay algunas actividades gratuitas y para algunas tenéis que realizar inscripción.


¿No os parece un gran plan para este fin de semana?

¿Cuando? 26, 27 y 28 de septiembre

¿Donde?: en diferentes escenarios en el centro de Madrid



lunes, 22 de septiembre de 2014

Ya ha llegado nuestro KANO

¿Conoceis Kickstarter?. Es el sitio web más conocido de financiación colectiva, o crowfunding. Una persona que tiene una idea y necesita dinero para llevarlo a cabo, publica un proyecto en kickstarter describiendo lo que quiere hacer y pide dinero al publico.

El objetivo es que mucha gente haga pequeñas aportaciones y, a cambio, normalmente se ofrece algo relacionado con el proyecto, como por ejemplo, unidades de las primeras series o merchandising. Si el proyecto resulta atractivo para el publico y consigue el mínimo de financiación fijado, los autores tratan de llevarlo a cabo, pero nadie garantiza que se conseguirán los objetivos.

Hace menos de un año, a finales de noviembre, vimos en Kickstarter este proyecto, KANO. La idea era producir un kit con el cual construir un ordenador, y que lo pueda hacer alguien de cualquier edad, especialmente los niños. Nos pareció muy interesante y decidimos contribuir a que fuera posible.

El proyecto en Kickstarter fue todo un éxito, y en menos de 18 horas consiguieron los 100.000 dólares que se habían marcado como objetivo. No solo eso, dos meses después, cuando llego la fecha límite, habían conseguido mas de 1.500.000 dolares, 15 veces el objetivo inicial.

El viernes, unos meses más tarde de lo inicialmente previsto, nos llego a casa nuestro flamante kit. Como podéis ver en las fotos, es muy bonito.

En el interior esta todo lo necesario para montar un ordenador que podrás conectar a una televisión. Las distintas piezas tienen un diseño elegante y colores muy llamativos que, creemos, harán las delicias de los más pequeños. También incluye un par de libritos con instrucciones muy sencillas, de momento sólo en inglés, para montarlo y dar los primeros pasos con él.

Tenemos muchas ganas de dárselo a nuestras peques y ver que son capaces de hacer. Aquí os lo contaremos ;). De momento os dejamos unas fotos.


Si queréis más detalles, los tenéis en su página web: kano.me


domingo, 21 de septiembre de 2014

Escapadas: Astorga


¡Mañana es lunes! Y toca de nuevo post y toca de nuevo....¡una escapada!


¿Os acordáis de este post de León? En él os recomendábamos visitar Astorga.

Nosotros estuvimos este verano y hemos vuelto este fin de semana.

Y es que el pasear por esta ciudad no puede dejar a nadie indiferente.

Gracias a ser una de las paradas del camino de Santiago os encontraréis mucho ambiente de peregrinos y turistas y muchos lugares para comer y pecnortar, desde albergues a hoteles con spa.

Astorga es conocida como la capital de la Maragatería y es uno de los lugares más conocidos y emblemáticos de todo León.

Con algo más de 11.000 habitantes posee un patrimonio histórico y artístico  difícil de igualar, lo que la ha convertido en uno de los lugares más turísticos de la provincia.

Y efectivamente, Astorga tiene mucho que ver y visitar.


En cuanto llega al centro, el visitante se encuentra con el majestuoso e imponente Palacio de Gaudí.

 Es una de las pocas obras de Gaudí fuera de Cataluña. Nosotros lo visitamos en verano y, no os imagináis lo que le gustó a las niñas. Aunque son pequeñas pudieron apreciar que es realmente fantástico.


¡Mirad que fotos!

La capilla del palacio es una obra de arte y su altar y sus vidrieras son absolutamente maravillosos

Les contamos la historia de Antonio Gaudí, de como le encargaron construir el palacio y que nunca lo acabó. De como siguieron su construcción y de que nunca fue, finalmente, utilizado de palacio episcopal. También anécdotas como la que los ángeles del jardín estaban diseñados para ir en las torres y de las diferentes estancias en fin...una visita de unos 50 minutos que a las peques se les pasó volando.

Al lado del Palacio Episcopal os encontraréis con la Catedral que también es preciosa.




No dejéis de ir a la plaza del Ayuntamiento, tomaros algo en una de sus múltiples terrazas y esperar a que los dos maragatos toquen la campana. Hará las delicias de los peques.

En el Ayuntamiento los dos maragatos tocan las horas. ¡Y las tocan dos veces!


Toda la ciudad de Astorga está salpicada con restos de su historia romana anterior: un puente romano, cloacas, termas y hasta una antigua casa romana con unos preciosos mosaicos.

¡Ah! y en este blog sabéis que nos encanta el turismo gastronómico.

En Astorga podréis disfrutar del famoso cocido maragato como plato típico de la comarca, cecina de Astorga, bacalao, pulpo con cachelos, mollejas a la taberna, huevos rotos..., entro otros manjares :)

Nosotros, nos volvimos cargados con dulces: mantecados y amarguillos, cecina y un poquito de queso de la zona.

Aprovechamos nuestra visita para hacer un poquito de "geocaching"tanto en Astorga como en sus alrededores. La verdad es que gracias a esta actividad siempre descubrimos rincones maravillosos.
¿No os parece?

Aquí, a las afueras de Astorga encontramos un caché



¿Os han gustado las fotos? ¡Todas son nuestras!

En el Puente Romano de Valimbre, en la ruta de la plata, encontramos otro caché


Pues aquí os la dejamos. Es una escapada de lo más recomendable. Una pequeña ciudad con mucho ambiente y muchos tesoros. ¡Animaos a visitarla!





miércoles, 17 de septiembre de 2014

¿Nos vamos de marcha?

Sabéis que desde este blog promovemos el deporte, la actividad física y la vida saludable.

Tenemos varios post de running (en mi rincón del running), esquí, patinaje, natación, senderismo...



Desde aquí os lanzamos una actividad  que propone Coca cola para este fin de semana:1ª Marcha Coca-Cola Movimiento es Felicidad

¿En que consiste?

Es un evento gratuito y no competitivo sobre una distancia de 5 km que podéis hacer tanto corriendo como caminando.

Puedes reservar tu plaza vía web si tienes más de 15 años.



Además si tienes más de 18 años y reservas tu plaza puedes inscribir hasta 3 menores de 15 años siempre que seais los padres o tutores legales.

¿Donde?: A las 10:00h en el Paseo de Camoens, Parque del Oeste de Madrid
¿Cuando?: el 21 de septiembre de 2014

¿Os animáis a hacer deporte en familia? Seguro, seguro, ¡disfrutaréis un montón!

Más información:

http://movimientoesfelicidad.cocacola.es/marcha/inicio
info@outsidecomunicacion.es
Tel.: 915 26 80 80



martes, 16 de septiembre de 2014

Probando el Run Light. El compañero de los runners madrugadores y nocturnos

Hoy os traigo un post muy interesante... y diferente :-D


Todos sabéis que me encanta correr y que os cuento experiencias y planes en mi rincón del running.

Como mucho de vosotros trabajo y tengo peques y los días no son tan largos como deberían....¿o me lo parece a mi?


Es cierto que a veces encontrar tiempo para dedicar a nuestro deporte favorito es muy muy complicado, pero como nos gusta, nos aporta, nos despeja, nos ayuda y lo necesitamos muchos de nosotros salimos a correr a horas intempestivas. ¿A que más de uno lo hacéis?


Yo soy una de ellas. Salgo a correr muy, pero que muy prontito por la mañana...tan prontito que le llamamos #earlyfrikirunning (de estos entrenamientos con un grupo al que cada vez tengo más cariño prometo hablaros más adelante) o, a veces, bastante tarde por la noche.




Con estos horarios y más en invierno es realmente complicado salir a correr de día.

En Madrid somos afortunados porque tenemos muchos parques iluminados pero muchas veces ni todos lo están, ni el camino hacia ellos lo está, o en muchas localidades ni siquiera podéis encontrar un lugar iluminado para correr.

Por supuesto también están los ultramaratones, o algunas carreras de montaña que, en la propia carrera, ya necesitas este tipo de iluminación.

Cada vez os encontraréis más y más soluciones para ver y ser vistos en la oscuridad ya que cada vez somos más y más deportistas (no sólo runners sino también ciclistas, patinadores....) que sacamos un huequito en nuestras apretadas vidas para tener nuestro "ratito deportista y saludable" y es muy muy normal, sobre todo en invierno, salir de noche.

Hay frontales, camisetas, chalecos... y yo, el otro día, gracias a Decathlon y a mis compis Drinkingrunners, pude asistir a un evento: Run Night de presentación de una opción muy buena para que nos acompañe en estos..."oscuros kms"

Bueno, pues la semana pasada, a las 6:30 de la mañana, en la Casa de Campo, no podía haber más ambientazo.

Ahí estábamos listos para probar este innovador producto y para...¡pasar un buen rato!

Y eso hicimos.

Y aquí os lo cuento.

Los que hayáis usado frontales seguro que veis los beneficios claros del RUN LIGHT frente a ellos.



Para mi: comodidad: no pesa y no se mueve, haz de luz  muy potente (hasta 3 posiciones de menor a mayor intensidad de luz), iluminación delante pero también te aseguran que seas visible por detrás con 3 LEDS intermitentes detrás en la batería ,y la ventaja de llevarlo al pecho (además de que no se mueva) es que al girar la cabeza (para los que hablamos es muy útil ;) no deja de iluminar delante.
El tema de que lleve batería también me convence más que el tema de pilas (que cuando se me acaban soy de las que se las quita al mando de la tele ;)

¿Que os parece? Tiene buena pinta ¿no?


Sólo tenéis que ver en las fotos lo bien que lo pasamos.


Después de un buen rato de running, muy bien acompañada no sólo de runners sino de alguno de los "bichitos" que habitan en la Casa de Campo como los conejos, y de contemplar este increíble amanecer:


 (los que no hayáis visto amanecer corriendo os perdéis, de verdad, una fantástica experiencia, hay algunos que te dejan sin aliento) pudimos ducharnos y tomarnos un rico desayuno preparado con mimo por los organizadores, (uhmmm, ¡que bueno nos supo!)

¡Ah! Y claro, la ventaja de estos entrenamientos madrugadores matutinos es que todos tuvimos tiempo de  llegar puntuales a nuestros trabajos ;)



Gracias a Kalenji y Decathlon por pensar en los runners de horarios extraños (o no tan extraños) y por organizar este tipo de eventos y darme la oportunidad de vivir esta experiencia.

Comentaros que el equipo que nos  acompañó fueron encantadores.

Gracias a ellos conocí varias iniciativas como la red social de Decathlon (Decathlon Sport Meeting) muy útil para hacer deporte en compañía o que en algunas tiendas organizan actividades gratuitas tan interesantes como clases de roller (Marta, ¡nos apuntamos a una seguro!). Espero poderos contar esto muy pronto en mis siguientes posts.

Bueno, de nuevo gracias por este buen rato. Contad conmigo y con mi "humilde opinión" siempre que lancéis este tipo de productos que hacen nuestra vida "deportista" más fácil :)



domingo, 14 de septiembre de 2014

Escapadas: Haciendo piragüismo en el Embalse del Atazar


Aún no se ha acabado el verano, ¿verdad? Aún sigue el buen tiempo y nosotros seguimos con ganas de actividades al aire libre y de escapadas.



¡Y eso hicimos la semana pasada! Escaparnos muy cerquita de Madrid, a menos de una hora para seguir aprovechando el verano.

Fuimos a Cervera de Buitrago, al embalse del Atazar, a hacer piragüismo.

Suena genial, ¿verdad? Es realmente una actividad muy divertida que a los niños les encanta. Pero ¡también a los adultos! El entorno es precioso y la actividad muy bonita: remar, estar en medio de un precioso pantano, parar en alguna de las playitas....¿No es muy apetecible?

La escapada podéis combinarla con una visita al pueblo de Cervera de Buitrago dónde encontraréis el museo de los sentidos, un parque bonito y grande con buenas vistas e incluso la posiblidad de paseos en burro.

También podéis combinarlo con alguna de las rutas que propone este municipio. Por ejemplo  recomiendan un recorrido que rodea el embalse, conocida como la Senda del Genaro. La ruta nos permite conocer el entorno y acercarnos al Cerro de San Román y continuar por el barranco de Patones.

Para comer tenéis la opción de comer de picnic en alguna de las "playitas" que rodean el pantano, comer en alguno de los restaurantes de la zona o, a la entrada del pueblo, hay habilitada una zona con sombra y meredero.



Nosotros hemos estado ya dos veces y las niñas han disfrutado muchísimo.

En una de las dos ocasiones comimos en el camping. Muy recomendable.¡Mirad que vista desde el restaurante!

Hay dos empresas en Cervera de Buitrago para practicar el piragüismo, remo, windsurf, pesca y vela.

Meridiano Raid
Nortesport


CÓMO LLEGAR:

Desde Madrid, por la A-1 hasta la salida 60, donde se coge la M-127 hacia El Berrueco. En esta población se continúa por la misma carretera M-127 hasta encontrar el desvío hacia Cervera de Buitrago (M-914). Está señalizado y no tiene pérdida.





Puedes practicar estos deportes desde principios de mayo a finales de septiembre.

¡Animaos! ¡Aún tenéis tiempo!



miércoles, 10 de septiembre de 2014

Animaos a un festival muy original: Festibal con b de bici en Matadero Madrid


Pues hoy os traigo un planazo para este sábado 13 de septiembre en Matadero Madrid: Festibal con b de Bici.

Y es que Matadero Madrid es un espacio genial para este tipo de iniciativas.

¿De que se trata?

Es una jornada de un día (esta es ya la cuarta edición) con talleres, conciertos, actividades para niños y competiciones con el objetivo de fomentar el uso de la bici y promover su uso en la ciudad.
Desde las 11 de la mañana hasta las 22:00 de la noche hay actividades tan originales como jugar al escondite inglés en bici,, decoración de manillares o como pintar con la bici como pincel y el suelo como lienzo...¿no suena genial?

Una jornada que sirve para cuestionarnos la forma en que nos movemos y para promover una ciudad más silenciosa, menos contaminada, con una mayor conciencia de comunidad, más sostenible y con mejor calidad de vida para todos.

Aquí tenéis los horarios para que os organicéis vuestra visita, y aquí podéis consultar toda la información:




11h - 21h FERIA

11h - 21h BANCO DE BICIS (Mobeo)
11h - 14h Taller niños “pintura y zapatos” (El Naturalista)
12h - 20.30h Exhibición/Taller BIKEPOLO (Mad Wheels)
12h - 13h Concierto niños: LIDIA DAMUNT (Escenario Escaravox)
12h - 21h Atracción SPEEDING BICYCLE (Taller de Casquería)
13h - 18.30h Taller niños BMX (Mad Wheels)
13h - 18.30h Taller niños FLATLAND (Mad Wheels)
13h - 14h Taller “DECORACIÓN MANILLARES” (Duduá & Peseta)
13h - 15h Conferencias y Diálogos: PROYECTO CICLOVÍA MADRILEÑA (Terrario Intermediae)
13h - 16h DJ LINDA MIRADA (Escenario Escaravox)
13.30h - 14.30h ESCONDITE INGLÉS EN BICI
14h - 16h PICNIC (Olivia Te Cuida)  
14h - 20.30h Exhibición/Jam FLATLAND (Mad Wheels)
15.45h - 16.30h Concierto: UKE (Escenario Escaravox)
16.15h - 17:30h Taller niños “BICIS Y TIZAS” (Duduá & Peseta)
16.30h - 18.30h Taller niños “pintura y zapatos” (El Naturalista)
16.45h - 17.00h Concierto: LAS HERMANAS DIEGO (Escenario Escaravox)
17h - 19h SLOW RACE
19h - 20h Concierto: DEERS (Escenario Escaravox)
18.30h - 19.30 Jam BMX (Mad Wheels)
20h - 22h DJ PACO PINTÓN (Escenario Escaravox)
20.30h - 22h RAD RACE (Mad Wheels)


¿Os acordáis que el sábado pasado estuvimos también en Matadero Madrid en un taller? Os lo contamos en este post. Pues este finde...¡igual repetimos! ¡Gracias por organizar este tipo de iniciativas!






lunes, 8 de septiembre de 2014

Escapadas: Gredos. Sencillamente fantástico


Las vacaciones de los peques ya están casi acabadas pero no por ello tenemos que dejar de hacer planes o escapadas.




Desde aquí os voy a contar una escapada que hicimos hace unos días y que podéis hacer en cualquier época del año porque es una zona realmente preciosa.



La Sierra de Gredos:

La Sierra de Gredos es una de las más extensas del Sistema Central, en 120 kilómetros de longitud y 30 de anchura abarca una gran cantidad de municipios de las provincias de Cáceres, Toledo, Madrid y Ávila. Así mismo está compuesta por cinco valles fluviales, los de Alto Tormes (en la cuenca del Duero), Alto Alberche, Tietar Oriental, Tietar Occidental, La Vera y Valle del Ambroz (en la cuenca del Tajo). Su punto más alto está entre los municipios de Zapardiel de la Ribera y Candeleda, la Plaza del Moro Almanzor con 2.592 metros de altitud.

Pues bien, nosotros estuvimos en la Comarca Norte de Gredos, que es el sur de la provincia de Ávila.

Es una zona realmente preciosa.

Desde el pueblo de Hoyos del Espino se llega a la plataforma de Gredos que es  el inicio natural de la subida a Gredos y de las distintas rutas que se pueden realizar a pie o a caballo.

Nosotros no subimos a la Laguna aunque tenemos muchas ganas. Es una ruta de 2 horas y pico que esperamos hacer muy pronto.

En cambio lo que hicimos fue ir a dos de las piscinas naturales:


Las Chorreras:


 Es un paraje natural formado por grandes formaciones de piedra granítica, con bonitas cascadas y dos charcos en los que poder disfrutar el baño y del paisaje. Se ubica a un escaso kilómetro del nacimiento del río Tormes.

Está muy cerca de Hoyos del Espino.

Para llegar, es necesario llegar hasta el kilómetro 1,5 de la carretera de la Plataforma, justo antes de cruzar el río Tormes en el Puente del Duque. Ahí hay que girar a la izquierda por un camino en buen estado durante aproximadamente otros 1,5 kilómetros. Al llegar a una pronunciada cuesta, en la márgen derecha, encontrará los dos charcos que componen Las Chorreras.

¡Mirad que fotos! ¿No es precioso? El agua estaba bien fresquita y cristalina.


Por la tarde fuimos al Puente de las Juntas:

Este paraje natural está ubicado en el kilómetro 7,3 en la márgen derecha de la carretera de la Plataforma. Dispone de varios charcos aptos para el baño, con algunas praderas y grandes formaciones graníticas, durante más de 500 metros del río Barbellido, afluente del Tormes.

Este lugar pertenece ya al término municipal de San Juan de Gredos - Navacepeda de Tormes, y poco antes de llegar a él, un camino asfaltado en la márgen derecha de la carretera, nos lleva hasta esta localidad.



Comimos en Hoyos del Espino. Fenomenal en el restaurante La Mira de Gredos (gracias Maite por la recomendación). Tiene también alojamiento y una muy buena ubicación para conocer esta parte de Gredos.

En este municipio encontraréis el monumento de la Cabra Montés que hay en la intersección de las carreteras AV-941 y de la Plataforma, fue realizado a mediados de los años 90 y es un punto de referencia muy conocido en la zona.



También la Casa del Parque Pinos Cimeros es el centro de interpretación de la Sierra de Gredos. Dispone de sala de proyecciones, exposición, y un gran aparcamiento.
En ella informan a todos los visitantes de lo que es el Parque Regional de la Sierra de Gredos así como las actividades que se pueden hacer.



La verdad es que es una escapada que podéis hacer desde Madrid ya que está a menos de dos horas y hay muchas opciones de alojamiento, de casa rural, hoteles y campings. ¿Os acordáis de este post?

Como municipios no sólo podéis visitar Hoyos del Espino, hay un montón de pueblos muy bonitos como Navarredonda.



Si entráis en la página oficial de Hoyos del Espino encontraréis las diferentes rutas, municipios y lugares que visitar.

Bueno, ¿que os parece?

Nosotros vamos a repetir seguro. Probaremos otros lugares y así os los podemos contar de nuevo aquí, ¿que os parece?

Gracias amigos por leernos. ¡Que tengáis gran inicio de curso!

jueves, 4 de septiembre de 2014

Taller gratuito para peques en el Mercado Central de Diseño


Ya llevamos unos meses pensando en acercarnos por este original mercado y creo que este fin de semana va a ser nuestra oportunidad.

Desde Octubre 2013 se viene celebrando el Mercado Central de Diseño en colaboración con Dimad en Matadero de Madrid.



Se celebra el primer fin de cada mes y se ha convertido en un encuentro mensual que tiene como objetivo apostar por el diseño y el arte más vanguardistas y por los modistos, joyeros, diseñadores industriales, interioristas, ilustradores... nacionales con más ingenio y proyección.

Cuentan con más de 80 diseñadores que exponen y venden sus productos en el Mercado, ofreciendo además una oferta de ocio para todos los públicos: hostelería, conciertos gratuitos y talleres.

Este fin de semana cuentan con un original taller gratuito para niños: “Reciclando con papiroflexia”

El taller enseñará sobre valores como el reciclaje y el medio ambiente y además estará ambientado en la fiesta de la vuelta al cole.


¿Cuando?: Sábado 6 de Septiembre.
Horario: 11:30 - 13:30
Aforo máximo 15 personas o familias aunque pretenden hacerlo muy dinámico con la posibilidad de que entren algunas más durante la actividad.
 Es adecuado para cualquier edad 
Para inscribirse podéis enviar un mail a:  marina@mercadocentraldediseno.es
¿Donde?: Central de Diseño, Dimad, Matadero Madrid
Paseo de la Chopera, 14
Metro Legazpi
Entrada gratuita


Acercaos a este original mercado. Disfrutaréis, podéis aprovechar este taller gratuito y combinar la visita con un paseo por Madrid Río.

¿No es un plan muy apetecible para este fin de semana?

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