martes, 31 de diciembre de 2013

Ya os lo he dicho pero.... I love running


El año pasado este fue mi último post. Despedí el año corriendo, la San Silvestre Salmantina y con mi familia, con Julián y mis peques animando.

¿Quien me iba a decir los grandes momentos que me iba a dar el running este año?


Y es que, ya os lo he contado en algún post (I love running): correr me da ese equilibrio interior que necesito, esa pequeño momento para mi,esa sensación de libertad después de un complicado día de trabajo. Me ha dado amaneceres y atardeceres increíbles, me ha permitido conocer lugares a golpe de "zapa", me ha permitido sentir el olor a mar corriendo al lado de la playa, a pinos, a hierba mojada, a...frío....También me ha dado muchos madrugones, muchas mañana saliendo de puntillas para no despertar a mi familia y llegar con ellos a desayunar...pero merece la pena. Merece la pena cuando disfrutas de tu momento, merece la pena la satisfacción al volver, merece la pena cuando consigues alguno de esos objetivos que te has marcado, merece la pena cuando simplemente..... ¡te sientes bien!



Pero este año…., ¡todavía me ha dado más!

Acabé el 2012 con el reencuentro con un gran amigo, magnífica persona y ahora mi entrenador, la persona que me ha ayudado a que mis retos, se cumplan y eso…., no tiene precio. Gracias trainer ;) Te debo mucho.

Empecé el año con un sueño, un reto, una ilusión: correr mi primera media maratón. Y en abril lo cumplí. Me colgué esa medalla de los 21,097 km y la sensación fue increíble,¡lo había logrado!…y aquí os lo conté.
 
¡Pero...aún hay más!

En febrero asistía a una quedada de mujeres que corren. En este, mi rincón del running, os he dejado alguna crónica de alguna de ellas (aquí y aquí). Y es que ya van 9, y yo orgullosa he asistido a varias. Y gracias a ellas he conocido a mujeres increíbles, empezando por la fundadora y sus amigas.…

¡Que energía que transmiten! ¡a la de mujeres que están motivando y ayudando a llevar una vida saludable!…¡sois un ejemplo chicas! Y además con el tinte solidario de ayudar a luchar contra la leucemia infantil con la fundación unoentrecienmil. ¡Habéis conseguido mucho!

Pero en estas quedadas también conocí a muchas mujeres. Cada una con su historia, con su vida personal, algunas madres, trabajadoras todas con su particular esfuerzo y tenacidad para compatibilizar esos km diarios, esos entrenamientos y esos, vuestros retos, con el día a día. Si es que somos tan diferentes y a la vez tan iguales!



¡No os nombro chicas! Ya sabéis quienes sois y no quiero dejarme a ninguna. Un fuerte beso a todas. Me habéis dado mucho, mucho este año!

Y, también este año, y no sé en que momento, empecé a seguir a mis queridos Drinkingrunners. Simpáticos, sanotes, y unos cracks de las redes sociales te van enganchando poco a poco, con sus bromas y su buen rollo... hasta que asistes a una de sus quedadas. Y, como decimos en las RRSS, les desvirtualizas…y entonces la cosa…, todavía es mejor. Porque allí están con su simpatía natural, con su #run4fun. Ellos y todos sus seguidores luchan en las redes por el running "sano", por la solidaridad, por la diversión, por el correr por placer, por la competición limpia....por el...pues eso...por el #run4fun.

Y de nuevo un tinte solidario: #kmsXalimentos. Recogiendo kgs de comida para el Banco de Alimentos. Y ya llevan 14.000 en un año! Vosotros TAMBIÉN habéis conseguido algo muy muy grande!
 
Y poco a poco te empiezas a sentir parte de algo. Y te das cuenta de que tu ayuda, también es importante. Y te das cuenta que con pequeñas aportaciones se consiguen cosas grandes. Y todavía la satisfacción es mayor.

 

En octubre…. Un nacimiento: el Comando Gijón #comandoG. Unas mujeres que, sin conocernos nos liamos la manta a la cabeza y nos vamos a Gijón, con nuestras familias a....¿correr una carrera?….a....¿conocernos?..... ¿Somos frikis? No lo sé pero fue una experiencia increíble (aquí os la conté) y ahora sé que esas chicas todas diferentes, de diferentes ciudades pero con la misma pasión...ya no nos vamos a separar. Chicas, siempre sonrío al recordaros. ¡Nos vemos muy pronto!

 
En octubre las peques, que me han animado en muuuchas carreras empiezan a correr alguna. Ayudando con su pequeño granito de arena, a niños con cáncer o a Aldeas infantiles… ya tenemos planeadas más. Esto sólo es el comienzo. Poco a poco, zancada a zancada, sonrisa a sonrisa...



En noviembre: ¡me voy a la Behobia! Gracias a un concurso, gracias a Adidas y a la revista Elle y con mi amiga Carmen (a la que también me ha unido el running), me embarco en una de las carreras más emblemáticas y famosas de España. Y doy fe de que merece este título.¡El ambiente y la animación son increíbles! Fue una gran experiencia que ya me he guardado en mi particular #rincónderecuerdos. 
 
Pero.....¿todavía hay más?

Ha llegado diciembre. Ayer me llamó una amiga. Tenía un subidón increíble. De no correr nunca, ha corrido su primera carrera, una San Silvestre, estaba eufórica y me dijo, tengo una buena profe ;) ¡Tú me has animado! Y me sentí….¿feliz? ¿orgullosa? Otro granito más de arena :)

Dos amigas más se unen a correrla el año que viene.¡Bravo chicas! Lo conseguiréis. Y yo os animaré en lo que pueda....

Las San Silvestres son las carreras que cierran el año de muchos corredores, pero también son el inicio de una vida de running y carreras para muchos otros... Desde aquí os ¡animo!


Y yo también cierro el año. Cierro este fantástico 2013, de nuevo, con la preciosa San Silvestre Salmantina, de nuevo con la animación de mi familia. ¡Gracias, os quiero mucho!


Y cierro el año con un nuevo reto para el 2014 (¿será un maratón?) Empezaré el año con varias quedadas solidarias a la vista, con la promesa de que el #comandoG se volverá a reunir, ¡que emocionante!….pero sobre todo con esta increíble sensación de que…., ¡nunca, nunca, volveré a correr sola!


Gracias a todos por ser parte de mi 2013. Gracias por todo lo que me habéis dado. Gracias por estar ahí y animarme cada día. Gracias por acompañarme en muchos km porque los km en compañía.... saben mucho mejor. 



Nos vemos el año que viene....¡con las zapas puestas!

viernes, 27 de diciembre de 2013

La magia llena León del 25 al 30 de diciembre

Pues si. Ayer empezó otro año más un festival de magia que inunda León durante 5 días.


Y es ya la décima edición y un verdadero lujo para León el poder acogerla un año más.

Y es que es si estáis en esta preciosa ciudad durante estos días de navidad no debéis de dejar de acudir.

Con el nombre: "León vive la magia" encontraréis 195 actuaciones de magia e ilusionismo con distintas sedes: magia en la calle, carpas en sitios emblemáticos y dos galas: una con el extraordinaro Juan Tamariz (entradas agotadas desde hace más de un mes) y otra con ..."los mejores magos del mundo": Magic Andreu, Ernesto Planas, Yunke, Galina...¡Un programa de excepción!



Podréis hasta degustar una cena "mágica" en el Parador de San Marcos y para los peques, este año, han organizado talleres infantiles. Suena bien, ¿no?

Aquí encontraréis toda la información de horarios, sitios, lugares, y magos.

Sólo comentaros que nosotros ya hemos ido a ver a  Ruben Vilagrand, Brando y Silvana y a Diego Calavia y no nos han decepcionado.

Novedades de este año: dos de las actuaciones no son en carpas sino en sitios tan bonitos y emblemáticos como la fundación Sierra Pambley o la Sala Capitular del Parador de San Marcos (sólo por estar dentro de esta magnífica sala merece la pena, pero el mago Diego Calavia tampoco os dejará indiferentes...).


Además, se ha reservado un apartado para la magia "social". En este caso, el «Doctor Ilusión» será el encargado de trasladar la risa a lugares como la residencia La Virgen del Camino, el hogar del transeúnte, el centro psiquiátrico de León, el centro de mayores de Puente Castro o el área de pediatría del Complejo Asistencial de León. Un verdadero detalle... ¡Bravo!

¡Ah! Y también magia nocturna»,  hasta el 30 de diciembre a partir de las 22.30 horas en el Chelsea British Bar gracias a la colaboración de Raúl Camagüey, Raúl Vilagrand y el mago Rafa.


Pues con este post sólo pretendo animaros a acudir a cualquiera de los espectáculos que os brinda este festival. Una gran oportunidad de ver, en directo, a artistas y magos de talla internacional.

¿Os animáis? Dicen que la navidad es mágica y os puedo asegurar que en León estos días....¡si lo es!

miércoles, 25 de diciembre de 2013

"Frozen: el reino del Hielo": cita ineludible de estas Navidades.

Ya sabéis que soy una fan incondicional de las pelis de Disney, de sus personajes y de sus canciones, así que estaba deseando ir a ver Frozen con las peques.




Pues bien, fuimos el pasado domingo y ya tenemos la casa llena de los dibujos de Anna y Elsa y como no, de Olaf.



Ya tenemos las canciones y estamos deseando volver a verla.

Y es que de nuevo Disney no nos ha decepcionado.

Vuelven las princesas, si, y esta vez dos a falta de una (con lo que conlleva de merchandising: dos muñecas, dos difraces, etc...), basado en un cuento pero con la magia de Disney y con algún villano digamos...., un tanto...., inusual.





He de decir que emociona desde el primer momento. Aunque yo soy público fácil y de lagrimilla fácil os puedo decir que desde el comienzo ya solté alguna.... no tengo remedio, pero el argumento, os aseguro, las merece ;)

No os quiero contar la historia, es mejor que la veais vosotros.

Sólo os diré que tenéis un poco de todo: comedia: risas aseguradas con el simpático muñeco de nieve Olaf y la atolondrada Anna, drama, la propia historia, dos "hermanas" que se quieren y se ven separadas desde pequeñas por un poder incontrolable; aventura: con la también valiente Anna, que no duda en adentrarse en la tormenta, sóla, para salvar su reino,  para devolverle el verano y para recuperar, también a su querida Elsa.

Ah! y sin olvidar la parte musical, nos encantó! y es que Disney siempre consigue canciones pegadizas desde la primera vez que las escuchas. A nosotros ya no se nos quita de la cabeza: dame un . muñeco de nieve....

La animación es increíble, nos quedamos extasiados con la creación del palacio, impresionantes los trajes (Papa Noel nos ha traído el de Elsa) y, sobre todo, las dos hermanas, las protagonistas, grandes personajes creados por Disney, tan cerca y a la vez tan lejos... te encandilan desde el primer momento.


¡Uy! os he contado muchas cosas! Voy a dejar de escribir porque sino os desvelo todo los secretos, y lo mejor es que los descubráis vosotros mismos.

En fin, seguro que uno de estos días fríos y lluviosos encontráis un huequito para ver esta peli.

¡Os recomendamos que no os la perdáis!

viernes, 20 de diciembre de 2013

Talleres y piscina en el colegio Alameda de Osuna

Estamos que no paramos con planes para estas navidades.

Esta vez hemos querido compartir con vosotros esta excelente iniciativa del Colegio Alameda de Osuna.

Este colegio siempre se mueve mucho y en él muchos fines de semana se organizan talleres y actividades dentro del club Dinky.

Este club lo que promueve es disfrutar del tiempo de ocio en familia, padres e hijos juntos, con actividades como magia, talleres, deportes..., etc. Suena divertido, ¿no?

Entre las estupendas instalaciones de este colegio, se encuentran dos piscinas: una de entrenamiento y una infantil. Ambas dan mucho juego a la hora de realizar estas propuestas.


Pues bien, este domingo, encontraréis talleres y actividades gratuitas en horario de 11:00 a 14:00 para niños de 0 a 8 años. Pintacaras, castillos hichables, talleres de Christmas, talleres musicales, entre otras.
También se realizarán actividades en la piscina (papás y mamás, llevaros el bañador) y matronatación.

¡Ah! También nos ofrecen masterclass de zumba y otros estilos de baile...

¿No os parece una estupenda manera de pasar la mañana del domingo?

¡Animaos!

 Colegio Alameda de Osuna
En Paseo de Alameda de Osuna 60 (junto al parque del El Capricho)
Domingo 22 de diciembre
Madrid




jueves, 19 de diciembre de 2013

Cortylandia San Chinarro 2013-2014

Con este breve post os informamos de que podéis encontrar en el Cortylandia de El Corte Inglés de San Chinarro este año.



Cuenta de nuevo con una pista de hielo, este año más larga y más estrecha dónde podréis patinar.

Como atracciones este año encontraréis el clásico tren y el típico scalextric.

Este año como novedad encontraréis una atracción infantil similar a la de adultos que llaman "caída libre". Obviamente es mucho más baja y no hay una caída libre como tal. Es parecida a la que hay en en el parque de atracciones. A  los peques les encantó.

Nosotros nos acercamos este lunes pasado y había muy poca gente pero ya sabéis que estas atracciones se suelen llenar.

Estos son los horarios y los precios:

Del 1 al 20 de diciembre: 
De lunes a viernes de 17 a 21h.
Sábados de 11 a 14:30h. y de 16h. a 21h.
Domingos y festivos de 11:30h. a 14:30h. y de 16h. a 20:30h.

Del 21 de Diciembre al 7 de enero:

Todos los días de 10:30h. a 21:30h. el 24 y 31 de diciembre de 10h. a 16h.; el 5 de enero de 10:30h a 21:30h.  y el 25 de Diciembre, el 1 y el 6 de enero las atracciones permanecerán cerradas.






lunes, 16 de diciembre de 2013

¿Que os parece aprender a preparar cupcakes?



Llevamos unos fines de semana muy ajetreados con actividades muy relacionadas con la navidad pero esta que os voy a contar la podéis hacer en cualquier época del año.


Nosotros la hicimos el fin de semana pasado y disfrutamos muchísimo! Se trata de un taller de elaboración de cupcakes en familia...¡Ñam! suena divertido, ¿no?

Bueno, antes de nada os voy a presentar a la "profe", la encantadora Alma Obregón.

Bueno, realmente creo que no necesita presentación. La conocen como la "reina de los cupcakes" tiene un programa en Divinity (Cupcake Maniacs), dos libros y un blog Objetivo: Cupcake perfecto  con muchísimos seguidores.

Cuenta además con una tienda dónde podréis encontrar el material más variado y original para preparar estos deliciosos dulces. Vaya curriculum, ¿no?

Bueno, pues Alma es además, corredora (y no veáis como corre), miembro del equipo Drinkingrunners, corredores que están realizando una excelente labor solidaria recogiendo muchos, pero muchos, kg de alimentos no perecederos (llevan la espectacular cifra de 14.000 kg en apenas un año) para el Banco de Alimentos.

El pasado fin de semana Alma realizó nada más y nada menos que 8 talleres solidarios para familias, amigos y seguidores de este genial equipo sumando así más de 1.000 kg a este gran proyecto...¡Grande! ¿no?

Pues allí estuvimos este pasado fin de semana: preparando cupcakes con Alma.

¡Y es que esta chica es un encanto! Trata a los peques con extremada dulzura (de ella se dice que es tan dulce como sus cupcakes) y lleva los talleres de una manera desenfadada y amena en su preciosa cocina. Por cierto, las peques se quedaron atónitas cuando entraron en ella, tan colorida y hasta con una casa de muñecas….En ella ruedan el programa. ¿Qué os parece? ¿No es chulísima?


¿Y los cupcakes? Pues..., están de moda, hay una especie de "manía" y tienen muchos fans y seguidores.

¿Por qué? Tal vez ¿porque no son muy difíciles de hacer? , ¿porque son bonitos y llamativos y porque puede ser además, un regalo diferente, o ....¿porque están buenísimos?

Light, lo que se dice light no son..., eso sí, están riquísimaos y Alma los prepara muy originales y divertidos y muy acorde con la época: de Halloween, navideños, veraniegos, invernales, hay tantas recetas como imaginación tengáis…y la creatividad de Alma no tiene límites.

¿Y para los niños?...: ¡una delicia! Con esos colores tan llamativos, esos adornos tan simpáticos y esos sabores tan....¡DULCES!

Si a vuestros peques les gustar cocinar y amasar os recomiendo que asistáis a uno de estos talleres. Prepararéis el bizcocho, rellenaréis las cupcakes, prepararéis la crema de diferentes sabores y colores (uhmmm), amasaréis y colorearéis el fondant para más tarde elaborar vuestros propios adornos para fabricar vuestras....¿obras de arte?.

Tanto niños como adultos disfrutamos un montón y a nosotros no se nos dio nada mal, ¿verdad? ¿Os gustan?

Aquí tenéis su página web con información de sus recetas, talleres y programas.

Nosotros vamos a practicar en casa lo aprendido....¡Ya os contaremos el resultado!


domingo, 15 de diciembre de 2013

Actividades navideñas en el Arturo Soria Plaza. Navidad 2013

Pues la navidad llega al Arturo Soria Plaza con muchísimas actividades.


Nosotros ya hemos estado. Hemos visto su inmenso Belen y le hemos dicho lo que queremos a Papa Noel, hemos cantado villacincos y hemos hecho adornos navideños.

Pero además de esto hay muchas más sorpresas: Primero estará Papa Noel recogiendo las cartas y  a partir del 26 estará el Rey Mago.

Podréis ayudar a hacer un gran belén de plastilina y, plantar un árbol solidario.

A partir del 19 y hasta el 5 de enero, habrá actuaciones todos los días.

Aquí os dejamos las actividades y horarios y algunas de las fotos que hemos hecho en nuestras últimas visitas.

 


No os lo perdáis!
 www.arturosoriaplaza.es


jueves, 12 de diciembre de 2013

Belenes de Madrid 2013

Entre los posts que hemos colgado para estas navidades (aquí los tenéis todos), os contábamos que el CentroCentro acogía uno de los belenes más famosos del barroco español: El Belén de Salzillo.

Se exponen 296 de sus 556 piezas desde el 4 de diciembre y es siempre uno de los más visitados durante la navidad madrileña.



¿Dónde?: CentroCentro. Plaza de Cibeles 1, 28014
¿Cuándo?: Podréis visitarlo del 4 de diciembre al 3 de febrero del 2013.
Horario: de Martes a Domingo de 10:00 a 20:00 h, excepto los días 24, 25 y 31 de diciembre y 1 y 6 de enero que cuentan con el siguiente horario: 24 de diciembre, de 10.00 a 16.00 horas; 25 de diciembre de 10.00 a 20.00 horas; 31 de diciembre, de 10.00 a 16.00 horas; 1 de enero permanecerá cerrado; 5 de enero, de 10.00 a 14.00 horas; 6 de enero de 10.00 a 20.00 horas.

Otro de los clásicos: Belén de la Comunidad de Madrid

En la Real Casa de Correos.


Lo encontraréis en el patio central del edificio icono de la antigua Casa de Correos (entrada por la calle Correos), ocupa 150 metros cuadrados y muestra más de 500 figuras en una exposición en la que destacan los diseños paisajísticos.

Está compuesta por figuras artesanales que están realizadas en barro cocido y pasta de madera.

¿Dónde?: Casa de Correos. Puerta del Sol
¿Cuándo?: Podréis visitarlo del 9 de diciembre al 6 de enero del 2013.
Horario: entre las 10:00 y las 21:00 horas, a excepción del día 24 y 31 que será visitable hasta las 18:00 horas.
Además este año encontraréis:

Belén en la Plaza Mayor:

El Belén regresa a los soportales de la Plaza Mayor con una puesta en escena a cargo de la Asociación de Belenistas de Madrid. Para esta ocasión, las clásicas figuras de la Escuela de Olot, de comienzos del Siglo XX, pueblan una geografía tradicional cargada de nostalgia.

Bajos de la Casa de la Carnicería (soportal), Pza. Mayor, 3.
Fechas: De 29 de noviembre al 6 de Enero.
De 10 a 22 h.

Belén de José Luis Mayo Lebrija en el Teatro Fernán Gómez:

Es el belén municipal al que dan vida las figuras únicas del artesano José Luis Mayo Lebrija.

Acceso por calle Jorge Juan.
De lunes a sábado de 10 a 21h ininterrumpidamente.
Domingos y festivos de 10 a 19 h.
25 de diciembre y 1 de enero de 17 h a 21 h.
5 de enero de 10 a 15 h.
24 y 31 de diciembre cerrado todo el día.

Pero en Madrid puedes encontrar muchos más belenes. Aquí os dejamos una muestra:

Museo de la Ciudad C/ Príncipe de Vergara, 140
Del 8 de diciembre de 2013 al 8 de enero de 2014

 


Centro Cultural Casa del Reloj : Belén popular de más de cien metros cuadrados.
Del 12 de diciembre al 8 de enero.1 y 6 de enero, cerrado

Museo Nacional de Artes Decorativas C/ Montalbán, 12
Nacimiento napolitano del siglo XVIII.
Los lunes y días 24, 25 y 31 de diciembre y 6 de enero, cerrado.


Martes a sábados de 9:30 a 15:00 h.
Jueves tarde de 17:00 a 20:00 h.Cerrado los jueves de julio y agosto
Domingo y festivos: de 10:00 a 15:00 h.

Entrada general: 3€.

Palacio Real de Madrid
C/ Bailén, s/n
Abierto Del 6 de diciembre 2013 al 15 de enero 2014
Cerrado el 24, 25 y 31 de diciembre, el 1 y 6 de enero y los días de actos oficiales


Y muchos, mucho más. Aquí podéis encontrar información sobre muchos de ellos.

¡Animaos! Algunos estarán casi un mes para que disfrutéis de ellos y no para todos hay que esperar largas colas.

¿A cual de todos vais a ir? Ah! Y no os olvidéis de contárnoslo ;)


 







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